中南大学湘雅医院周医生表示, 睡眠过多或者过少都不利于身体健康。正常情况下,人体对于睡眠的时间需求有很大的个体差异,比如有天生的长睡眠者,也有天生的短睡眠者。 而且,同样的一个人在不同的年龄阶段对于睡眠的时长需求也是不同的。医生建议,睡眠时长以能满…
张朝阳认为:“人生真的很值得,有了太阳的光,有了七色光,有月球制造的潮汐,导致了海洋的生命,有适度的温度,生长了万物,制造了这么多食物,让我们享受美食。