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规格
可定制
报价
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太空漫步机使用方法：
双手握牢横杠后，双脚分别站在踏板上，两脚前后交替自然摆动，依照“慢-小-快-大-慢”的原则进行。即运动开始时，频率慢，幅度小，之后幅度慢慢加大，提高速度，好后再慢下来，循环进行。在实际锻炼中，还可交替采用小角度快频率和大角度慢频率的方法。使用漫步机锻炼，一般以3分钟为一组，完成一组动作后休息1-2分钟，每次做3-5组。
注意事项：
使用时双手须握牢横杠，漫步摆幅不宜过大。
使用漫步机时，两腿间夹角保持在100度-130度好合适，老人和儿童要小于100度，双腿摆动幅度不要过大，以免肌肉骨骼受伤。
不要在太空漫步机上如打秋千样同向摆动。不要双脚站在漫步机一侧，甚至两个人各站一侧，同时使用一个漫步机。这些做法，不仅错误而且很危险。
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